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單身的時候在外唸書、工作,租屋處不管有沒有廚房,都會想自己煮...簡單煮,尤其是想減肥的時候,自己煮食比較清淡也比較健康不油,這樣瘦得比長期外食快很多也健康。那時的廚具很陽春,就是電磁爐加幾個常用的鍋具就打發了。結婚後,為了全家健康也為了省錢,在家開火是常有的事,所以擁有自己喜歡又實用的鍋具真的很重要,用得順手又煮得開心,說真的...烹飪是件很療癒的事~當我開始使用
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尺寸:鍋體直徑約30cm、鍋深約8cm、(含把手全長約48cm)
產地:日本
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材質:介面活性劑、硫酸鹽
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材質:(刷頭)椰子纖維、電鍍金屬
尺寸:約13 x 8.5 x 5 cm
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產地:日本原裝 (斯里蘭卡製)
養鍋步驟
1.第一次使用,請用中性洗劑清洗乾淨。
2.洗淨後放在爐上,開小火烘乾。
3.持續開著小火,倒入約1/4(鍋具容量)食用油入鍋並塗抹均勻到鍋內各角落。
4.約五分鐘後關火,養鍋即完成(養鍋的油仍可使用)。
清洗方式
鍋子使用後,待溫度降底後,趁有餘溫,打開水龍頭,用棕鍋刷清洗乾淨(冬天用溫水)後烘乾,再塗抹上一層薄薄的食用油潤鍋,經常使用越不容易沾鍋!
注意事項
1.此鍋具新品,有塗抹一層薄薄的天然腰果樹汁液,以防止銷售過程中生鏽,此樹汁液天然沒有毒性可安心使用,在使用期間會逐漸脫落屬正常現象。
2.清洗時請用海綿或棕刷,勿使用鋼刷、粗菜瓜布等有具有研磨成分之刷具。
3.鐵鍋加熱至用手指沾水彈些到鍋底會有水珠彈跳及汽化就表示溫度已達到,此時將油倒進鍋內,待產生油紋即可作煎、炒動作。
4.除預熱外,請勿空燒鍋具;鍛鐵鍋導熱快速,使用中火烹調即可。
5.調理過後菜餚請勿長時間放置在鍋內。
6.鍋具使用後請洗淨烘乾,再上一層薄油養鍋,以避免生鏽情況發生。
7.使用一段時間後,鍋底與鍋沿顏色會不一致屬正常現象。
8.本商品屬鐵製品,如有鏽斑產生屬正常現象,使用鍋刷/菜瓜布清洗後,上油養鍋即可繼續使用。
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大推這個好賣家:
鄭多燕啞鈴操https://shopee.tw/tw8562_76477/130351627/之前我是跟別人買,但來找他問東問西,還教我要怎麼搭配多燕瘦~我也只是照著做!效果變得比較好,而且沒復胖...後來,多燕瘦快吃完了,當然是找他購買啦!這才發現...原來之前我都買貴了(同樣買一組...別人給我單瓶價...而這賣家給的是組合優惠價...害我好想加入代理的行列...)
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↑回購的
多燕瘦終於到貨了!
天氣開始變熱,衣裝陸續換季,這才發現,去年穿的牛仔褲腰臀都變鬆了,以前同事還會叫我"小腹婆"....連假回來上班後,可能我開始穿夏天的衣褲,所以線條比較明顯~坐在椅子上,那個小腹....已經找不到回家的路囉~哈哈!
天冷還有大衣外套或穿很多,大家都比較沒注意,天熱穿不住那些~隨便T恤牛仔褲去上班時,有人看到我還問我"受了什麼打擊嗎?"怎麼突然瘦這麼多....
也有人來打聽我是怎麼瘦下來的(還叫我先割愛一瓶讓他試吃...OKOK!!!)....我好喜歡現在的自己....瘦下來....夏天穿什麼都好看~~而且我以前還被叫"肉餅臉"(真的很可憐!!),瘦下來後有人懷疑我眼睛怎麼也變大了!?(有那麼誇張嗎?)
真的是....變瘦要不被注意也難
鄭多燕 瘦身耶....
對了!!說一堆....瘦下來太開心!現在紀錄一下,上次買的
多燕瘦回來吃,還去上什麼熱瑜珈有的沒的健身房的課,連坐公車捷運都提早一二站下車
鄭多燕 心得 膝蓋,多走路~冬天這樣走路不會太熱,而且很舒服~戒了一些對甜食的偏愛....(但還是很愛吃豆花,唉~)就這樣....慢慢變瘦了~~
PS. 朋友說
多燕瘦在4/6女人我最大也有介紹,我去找來看還真的耶...在後面22分左右的地方吧~~
https://youtu.be/R1q7ecxbha0
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連續假期,和同學聚餐時,琳琳看到我,連招呼都沒打,直接問我是不是去抽脂,真的很沒禮貌耶~
上次和同事組團塑身(減肥),大家一起合購(
多燕瘦)也一起運動,效果真的很不錯。
![](https://pic.pimg.tw/kcymwsry/1491931071-2900791052.png)
我自己每天早上喝一杯溫開水,早餐正常吃,午餐及晚餐前30分鐘各吃3顆
多燕瘦鄭多燕 瘦下半身,三餐飯後一定會稍微站起來走一走或甩甩手動一動個20~30分鐘,有約運動的那幾天,就動得更起勁了(至少1小時唷)。一罐多燕瘦有60顆,十天就吃光光了,還好我回購時一次就帶一組~可以撐2個月....然後帶著瓜子臉和小蠻腰去參加同學會。年紀到了....不保養怎行....
鄭多燕 運動衣服(PS.我是在這兒買的
https://shopee.tw/tw8562_76477/130351627/賣家人很好,也很用心出貨也快,同事跟別家買,被推銷還比較貴一些,這賣家很實在,而且不是跟他買也會服務)
夏天到了,你準備好了嗎?看別人瘦都很輕鬆~是也沒那麼難啦!我認為
多燕瘦或其他...只是輔助而已,重點是自己的飲食習慣及運動習慣吧!平日固定的運動,假日我還會去走步道或爬山~有體力可以到處走,看到美麗的風景~真的很讚!心情整個大好!雖然要走很多路,但每走一步就讓眼界更開闊,這樣不是很好嗎?讓我秀一下覺得自己拍照有進步的美圖~~我好愛有山有海的地方!這是去九份那邊拍的唷!玩得好開心~
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PS. 朋友說
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鄭多燕 書推薦https://youtu.be/R1q7ecxbha0
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